大安森林公園拉筋班
項玲俐老師的話：
拉筋氣功方法簡單，人人可學。在羅泓泉總教練的推廣下，全省大大小小的公園都會發現拉筋氣功的紅布條在隱隱約約的飄揚著。
我是在無意中拿到簡章，上面寫著筋長一寸壽延十年。當時正被五十肩困擾，手不能抬高、不能用力，睡覺不能壓，吃中藥、推拿、拔罐、針灸都不見效，看見宣傳心想孤注一擲，試試看又無妨。我每天很認真去拉筋，一個月後成果就有了，更讓我有興趣去發掘拉筋功其他的妙處！
大安森林公園拉筋功簡介
當時帶功老師叫柯啟德，很有愛心又認真。他是斜槓人生，他留法回來從事珠寶設計，因為太太的緣故接觸到拉筋功，覺得很好的功法決心幫羅總教練推廣。
他身兼二職，有時要去香港看珠寶就請我代班，因為我在公家機關待久了，做事一板一眼，正好跟拉筋功的功法接近，一個口令一個動作。
柯老師覺得我可以被信任就慢慢放手，之後我就這樣接棒了，不知不覺一晃大安森林公園拉筋功已成立12年。我們成員逐年增加，截至今年登記已有267號。
大安森林公園拉筋功師承羅泓泉老師，口令動作一脈相承不曾竄改。拉筋功一共有八部，部部相接，從上到下，從左到右、從前到後，環環相扣互相呼應。
早上8:00開始拉筋，8:40分結束。功法結束身心舒暢、耳聰目明、步履輕快，舒服無比。
我們社團共有四位教練帶操和二位工作人員，分工合作，合作無間。下課後還會增加課外活動，排舞和身心靈功拉近彼此之間互動和交流。
活動花絮
大安森林公園拉筋功每季舉辦生日早餐派對，每人都會拿到生日禮物和品嚐幸福的早餐。
派對會邀請特別來賓，有佳賓跳踢踏舞、歌唱，也有打火弟兄教人工呼吸和火災避險
還有不定期舉辦旅遊，外出走走接近大自然增廣見聞，社員一律秉持著「活到老學到老」的理念。
圖片放大鏡🔎
學員剪影
如果有機會到大安森林公園，誠摯邀請一起來動一動，一起拉筋！
📢每天早上八點大安森林公園6號公共廁所外
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